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移动舞蹈把杆多少钱铸铁底座专业品质

发布日期 :2016-12-09 09:48访问:8次发布IP:106.114.62.243编号:4034371
品牌:
蓝鲸
移动舞蹈把杆多少钱:
移动舞蹈把杆多少钱
分 类
特殊/专业体育相关用品
单 价
60.00元/米
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1 米
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【移动舞蹈把杆图片】


 移动舞蹈把杆多少钱:移动大底座:重量25公斤, 移动式小底座:重量17.5KG,底座升降高度为800至1100,把杆直经为5.5厘米,水曲柳材质,内有2.2cm直径锰钢,长度也可根据客户要求定做,销售价格松木锰钢把杆每米60元,水曲柳锰钢把杆每米70元。纯铸铁540元,铁皮水泥380。

移动舞蹈把杆多少钱的使用说明

压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注重肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。

压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

推脚背组合;脚背的优劣因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要勾当开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。推脚背组合:1-2拍 单脚脚后跟抬起,5个脚指头紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚,动作不异 双脚背练习亦同。

【移动舞蹈把杆图片】


移动舞蹈把杆多少钱厂家客户评价

这么漂亮实用的舞蹈把杆真是第一次买到,太棒了,以后需要还会买。颜色分类:4米把杆+2个移动大底座

货真价实,把杠货到后压腿锻炼了,可以升降式进级挺好的。颜色分类:1.5米把杆+2个移动大底座

再也不用发愁在家不好压腿了~一个人一把扳手就安好了,很简单。虽然中间出现了一些小插曲,售后妹纸都很尽责的解决了,服务不错,赞一个。颜色分类:1.5米把杆+2个移动大底座

很有份量!安装简单!女儿很喜欢!颜色分类:1.5米把杆+2个移动大底座

宝贝的装备收到了,质量杆杆的,颜色分类:2米把杆+2个移动大底座

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